《肠胃不好吸收差在哪个平台买股票，究竟为何？》

亲爱的朋友们在哪个平台买股票，不知道大家有没有过这样的经历，明明吃了不少东西，可就是感觉营养没吸收，身体还是弱弱的。今天咱们就来聊聊肠胃不好吸收不好到底是怎么回事。

http://nrfusa.org/zt/22940.html

首先，压力山大可是肠胃的“大敌”。现代生活节奏快，工作压力大，这会让我们的神经一直处于紧绷状态。就像一根一直被拉紧的橡皮筋，时间久了就没了弹性。肠胃也是一样，长期的压力会导致肠胃功能紊乱，影响吸收。据相关数据显示，超过 70%的上班族都存在不同程度的肠胃问题。

其次，饮食不规律也是个“大麻烦”。早上不吃早餐，中午随便对付一口，晚上又暴饮暴食，这肠胃能好才怪呢！就好比一台机器，你一会儿让它拼命干活，一会儿又不让它干活，能不出故障吗？专家建议，每天要按时按量进食，保证营养均衡。

再者，滥用药物也会伤了肠胃。比如一些抗生素，虽然能治病，但用多了也会破坏肠道内的有益菌群，影响吸收功能。http://nrfusa.org/zt/29638.html

最后，缺乏运动也是原因之一。运动能促进肠胃蠕动，增强消化吸收能力。你想想，整天坐着不动，肠胃也跟着“偷懒”啦。

总之，肠胃不好吸收不好，原因是多方面的。要想让肠胃“重振雄风”，咱们可得从调整生活方式入手，保持好心情，规律饮食，合理用药，多多运动。这样，才能让我们的肠胃健康起来，吸收好营养，身体倍儿棒！

朋友们，你们有没有什么保养肠胃的小妙招呢？快来留言分享吧！

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